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Programmation-stages-VTT-ados-11-15-ans
16 /jun

Programmation-stages-VTT-ados-11-15-ans

Une semaine spéciale Ados - technique VTT - Pilotage - Enduro - Descente - Mécanique - Shap Piste

PROGRAMME STAGE VTT : Du 13 juillet au 17 juillet 2020 : MAXIMUM 8 STAGIAIRES PAR GROUPES               de 11 à 15 ans

 LE PROGRAMME sera adapté en fonction du niveau du groupe et condition météo

PREREQUIS PHYSIQUES :

Avoir déjà fait au minium 4 sorties VTT de 2h ou de vélo depuis le début de l’année

PREREQUIS TECHNIQUES :

Avoir son équipement spécifique :  un casque, et un VTT en bon état de fonctionnement, (n’hésitez pas à faire faire une petite révision de votre vélo avant le stage, vous pouvez bénéficier de l’aide de l’État : coup de pouce vélo).

 

JOUR 1 – DECOUVERTE DU SITE

ON APPREND A SE CONNAITRE !

Présentation du groupe et des encadrants - Installation sur le site- Réglages des VTT - jeux de mobilité sur le VTT.

Une journée importante pour une bonne mise en route de la semaine, comme un échauffement avant un entraînement !

 JOUR 2 – PILOTAGE

DE LA DESCENTE – ET DE LA TECHNIQUE !

Nous avons un terrain idéal pour appliquer des jeux de descente et une technique de déplacement et d’adaptation aux conditions de navigation, alors suivant les besoins on se donnera rendez en fin de journée à notre point le plus bas !

Avec par exemple : Maniabilité et descente enduro sur Quaix en Chartreuse ou Grenoble

 JOUR 3 – DESCENTE ET PUMP TRACK

TOUJOURS DE LA DESCENTE – DE L’ORIENTATION et DU JEUX

Une journée sous le signe de la découverte de la randonnée à VTT on utilisera des techniques d’orientation, apprendre à gérer son effort à évaluer les distances, pour finir sur une séance ludique mais toujours technique du Pump Tarck

 JOUR 4 – SHAP – MANIABILITE

DEVENIR AUTONOME – ADPATER SES TRACES

Au cours de cette journée nous réaliserons nos tracés, en adaptant des jeux de maniabilités et bien entendue un passage obligatoire mais tout autant passionnant : la mécanique du vélo !

 JOUR 5 – DEPLACEMENT EN STATION de VTT

UNE JOURNÉE 100% BIKE PARK EN STATION VTT

Elle est presque incontournable pour appliquer tous les domaines abordés durant la semaine

Pour la sécurité des stagiaires nous imposerons le casque intégral et full protections obligatoires

Et pour en profiter au maximum si le VTT de votre enfant n’est pas typé enduro – descente : il y aura la possibilité de louer sur place.

 LOGISTIQUE

 RDV :  Au pas de tir du Col de Porte - LIEU : 38700 Sarcenas

LOCAL : Au Pas de tir du Col de Porte nous disposons d’un Chalet dans lequel les enfants déposeront leurs affaires, les piques niques et les temps calmes pourront être réalisés dans ce Chalet.

LIGNE 62 :  Pour les enfants arrivant par la ligne 62 un responsable Ecole de Porte les accueillera à la descente du BUS à l’Arrêt du Col de Porte et vous enverra un SMS pour vous assurer de la bonne arrivée et du départ de votre enfant, Voici le lien pour les horaires et ramassage : https://www.tag.fr/ftp/fiche_horaires/fiche_horaires_2014/HORAIRES_62.pdf

 MATERIEL PERSONNEL

  • Un change pour la journée (complet : basquets, chaussettes, t-shirt, pull)
  • Casque et protections personnelles (gants obligatoire, genoux conseillés)
  • Un petit sac à dos (10 à 20l max pour les affaires personnelles lors des séances de VTT)
  • Un anti vol pour son VTT
  • Une veste étanche et une doudoune
  • Une gourde (elle peut être remplie sur place)
  • Des lunettes de soleil
  • Crème solaire
  • Pique-nique / 1 gouter

 LE PROGRAMME PEUT EVOLUER SELON LES BESOINS DU GROUPE et LES CONDITIONS METEO

 Les stages École de Porte sont tous encadrés par des professionnels diplômés d’Etat nous vous garantissons le suivis et la mise à jour des autorisations d’encadrement et d’assurances

École de Porte est une structure qui bénéficie d’une assurance d’habilitation tourisme, nous permettant de vous proposer des tout compris.

Nos offres
Biathlon été
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A partir de 15.00€
Randonnée montagne
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A partir de 10.00€
Ballade avec âne
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A partir de 20.00€
VTT
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A partir de 22.00€