COACHING TRAIL

RESERVER

ATELIER THÉORIQUE TRAIL LE 6 MAI :

Vous avez l'envie de vous lancer sur les sentiers mais vous ne savez pas par où commencer ? Cette soirée atelier vous donne toutes les clés pour aborder votre premier trail ou les suivants pour progresser ! Planification de l'entraînement, alimentation, matériel…Les informations sont données par une personne ayant un DU Trail. 9 euros par personne de 19h à 21h. 

Le Trail est le sport d’endurance outdoor tendance, en montagne principalement l’été en plus de vous dépenser il vous permet de découvrir des paysages à couper le souffle. Partager cette expérience montagne est toujours forte en émotion, après chaque sortie des souvenirs et une envie d'y retourner !

Le Parc Naturel Régional de Chartreuse par sa diversité de profils, de sentiers est un excellent terrain de jeux pour découvrir, progresser ou performer en trail. La premiere station de trail créée en France est à Saint-Pierre-de-Chartreuse.

L'Ecole de Porte propose plusieurs formats de sortie pour vous faire progresser en trail : 

•       - Reconnaissance d'un parcours
•       - Préparation physique, séance spécifique descente, sentiers techniques, verticalité... (sortie de 2h30) 

Vous voulez progresser en trail, vous fixer des objectifs à moyen et long terme, obtenir des conseils et bénéficier d’un suivi personnalisé et avoir un plan d’entraînement adapté à votre niveau ?

Retrouvez nos formules coaching trail en cliquant ici.